Để có một cơ thể khỏe mạnh mỗi chúng ta phải có nhiều phương pháp và thường xuyên bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể trong đó không thể thiếu một thành phần chính là Vitamin C. Và C sủi được biết đến là sản phẩm bổ sung Vitamin C cho cơ thể được nhiều người sử dụng. Trong quá trình sử dụng thì nhiều người sẽ có thắc mắc rằng C sủi bao nhiêu calo liệu rằng có bị béo sau khi sử dụng hay không. Cùng meohaychoban tìm hiểu kỹ hơn qua bài viết sau nhé !
Nội dung bài viết
C sủi là gì
C sủi là dạng thuốc viên nén sử dụng bằng cách cho hòa tan vào nước và có vị ngọt dễ uống được các bác sỹ và y tá khuyến cáo nên uống để hỗ trợ điều trị: mệt mỏi, suy nhược cơ thể, suy giảm hệ miễn dịch. C sủi bổ sung vitamin tổng hợp cho cơ thể bởi thành phần có chứa: Vitamin C, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin PP, Vitamin B5, Vitamin B12, Vitamin B9, Vitamin B8, Vitamin E, Kẽm, Đồng… C sủi được bày bán nhiều tại các quầy thuốc, nhà thuốc với nhiều loại vị khác nhau.
C sủi bao nhiêu calo
Một thắc mắc chắc nhiều người thắc mắc khi sử dụng đó chính là uống C sủi có tích trữ nước gây béo không, hay là khi sử dụng C sủi cung cấp bao nhiêu Calo cho cơ thể. Về tính chất khi của viên C sủi là hòa tan tan trong nước nên calo cung cấp cho cơ thể khi sử dụng là không nhiều và không thể gây cho cơ thể béo lên. Nhưng điều cần quan tâm được các chuyên gia khuyến cáo là không nên sử dụng thường xuyên.
Khi nào cần uống C sủi
C sủi là sản phẩm thường được đi kèm trong các đơn thuốc khi người bệnh gặp phải các biểu hiện như cơ thể mệt mỏi, đau đầu, sốt… Bởi lúc này cơ thể sẽ bị thiếu hụt Vitamin C cần cung cấp để bù lại, C sủi cũng sẽ giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể nhanh khỏe mạnh hơn.
Nếu như bạn đang cần phải sử dụng C sủi thì thời điểm nên sử dụng là buổi sáng sau bữa ăn, không nên sử dụng trước khi ăn sẽ gây kích ứng cho dạ dày gây đau bao tử. Lượng nước để hòa tan viên C sủi cũng nên tuân thủ theo hướng dẫn kèm theo để đạt được kết quả tốt nhất
Các công dụng của C sủi
C sủi công dụng chính là cung cấp đề kháng và Vitamin C cho cơ thể đặc biệt đối với những người mới ốm dậy hoặc đang điều trị cần bổ sung Vitamin. Ngoài ra C sủi còn nhiều công dụng khác nếu sử dụng liều lượng phù hợp như:
- Giảm tình trạng căng thẳng, Stress.
- Đào thải độc tố bên trong cơ thể.
- Kích thích và sản sinh Collagen và protein
- Giúp cơ thể hấp thụ tốt được các dưỡng chất cần thiết
Lưu ý khi sử dụng C sủi
C sủi mặc dù là sản phẩm tăng cường hệ miễn dịch dễ uống có vị ngọt. Nhưng khi sử dụng C sủi cần tuân thủ đúng theo chỉ thị của bác sỹ, dược sỹ. Và hãy lưu ý một số điều sau đây:
- Nên sử dụng C sủi sau bữa ăn 30 phút, tuyệt đối không sử dụng vào buổi tối, ban đêm trước khi đi ngủ sẽ rất ảnh hưởng đến dạ dày của bạn.
- Không nên lạm dụng C sủi để làm thức uống giải nhiệt sau ngày lao động và làm việc bởi C sủi không có tác dụng làm mát cơ thể.
- Khi sử dụng C sủi cần pha với một lượng nước phù hợp.
- Những người có tiền sử bị huyết áp cao không nên sử dụng bởi trong C sủi có chứa natri clorid dễ làm tăng huyết áp.
- Không được uống C sủi sau khi đã sử dụng các loại nước có Gas, có cồn sẽ gây táo bón hoặc tiêu chảy.
- Đảm bảo C sủi phải có nguồn gốc xuất xứ và thời hạn sử dụng.
Trên đây meohaychoban đã cung cấp tới bạn đọc C sủi bao nhiêu Calo cà các thông tin khi sử dụng cũng như tác dụng của C sủi. Hi vọng thông tin sẽ giúp ích cho bạn đọc và yên tâm một điều là sử dụng C sủi không gây béo và tích nước trong cơ thể đâu nha, nên bạn yên tâm sử dụng để cung cấp dưỡng chất cho cơ thể. Ngoài ra trước khi sử dụng nên tuân thủ đúng theo căn dặn của các chuyển gia để đem lại những giá trị tốt nhất cho cơ thể.
Bài viết tham khảo
>>Đi bộ bao nhiêu calo được tiêu thụ – Cách tính chi tiết
>>Nữ bao nhiêu tuổi hết tăng chiều cao-Các cách tăng chiều cao
>>Hạt é bao nhiêu calo và có lợi ích gì cho sức khỏe của bạn
>>
